傻傻分不清肌肤敏感和敏感肌？注意这3点远离烂脸的烦恼

你身边有没有这样的小伙伴？认为自己是敏感肌，一不小心用错产品，平时光滑的小脸上开始泛红、蜕皮，心情也随之down到谷底。

不得不说，敏感肌太让人操心了，一不留神就容易烂脸！所以，我们有必要来深扒一下肌肤敏感和敏感肌的问题。

首先，大家分不清过敏和敏感的概念吧？这两个现象字面意思有点像，实则没有任何“血缘关系”。过敏可不是闹着玩的，严重的甚至会引发生命危险。

过敏是人对正常物质的一种不正常反应，人体接触过敏源后，皮肤粘膜发炎而引起的一系列过敏症状。

敏感性皮肤一般认为一种高度不耐受的皮肤状态，易受到各种因素的激惹而产生刺痛、烧灼、紧绷、瘙痒等主观症状的多因子综合症。

相对健康皮肤而言，敏感肌过敏的风险更高，因为皮肤屏障受损，过敏源更容易和皮肤接触。

所以不是皮肤一出现了泛红问题，你就是敏感肌，也有可能是脂溢性皮炎、玫瑰痤疮等，症状都十分相似，让人傻傻分不清。

讲到这里小仙女们可能就有点懵了，陷入无穷无尽的的自我疑问：我到底是不是敏感肌？贴心的朋友给大家总结了下面几个判断标准：

如果上面三种情况都有，那恭喜你，喜提敏感肌。如果还是不能确定，就去医院做个系统的检查，要相信科学的力量。

人体的皮肤表层有一层天然的角质屏障，可以减缓皮肤水分流失速度、延缓皮肤干燥。

屏障的功能性因人而异，有的人就特别惨，天生比较薄弱，但大部分人是由于后天作死，护肤不当造成。

快来看看你有没有以下这几种情况，对号入座改掉！

首先要减少洁面次数，选用氨基酸洁面，不要频繁去角质，2～3周一次就行了，你的脸真的没有那么脏！

其次，护肤要维稳、维稳、维稳！都拿小本本记上！尽量避开对皮肤有刺激性成分的产品。

还要注意修复，神经酰胺、透明质酸、胶原蛋白等都助于修复皮肤屏障。

最后一点，敏感肌的小仙女们答应我一定要注意防晒！平时出门口罩、帽子、遮阳伞、防晒霜，能用的措施都给我用上，牢牢阻挡住紫外线！

防晒霜要选择纯物理防晒，它是在皮肤表面成膜后反射阻挡紫外线照射进肌底，皮肤不代谢也不吸收；而化学防晒含有二苯酮、水杨酸乙基己酯等，多是对皮肤有刺激的成分。

安利一个日常生活可遵循的ABC防晒法

A：避免接触强紫外线

如果我们在户外的话，尽量站在有遮挡的地方，遮挡物会帮我们反射掉一部分紫外线。

B：有效进行物理防晒

这个重点说的就是物理防晒，戴帽子、戴口罩、穿长袖等，避免与阳光直接接触，防止紫外线将我们晒黑。

C：化学防晒

出门涂抹防晒霜是必不可少的了，且现在很多防晒霜都是采用化学防晒原理，轻薄无感，效果却很好。当然了，选择防晒霜的时候要根据自己的需求和肤质而定。

敏感肌修复是个漫长的过程，但只要找对方法，坚持下去，总有一天可以骄傲的和敏感肌说：bye，bye！